[Алишер]

1) Летом, защищайте волосы от Солнца, особенно если только искупались в море. Да, выгоревшие волосы в сочетании с загаром дают необычайный эффект, но волосы через некоторое время теряют свое качество, становятся ломкими, тусклыми, похожи на паклю. Если вы хотите, все-таки, эффекта выгоревших волос, лучше сделать мелирование в дни Льва или дни Девы, чем жечь их на Солнце.

2) Не пользуйтесь слишком горячим феном и не мойте голову слишком горячей водой, это разрушает структуру волос. Последнее ополаскивание проводите прохладной водой.



3) Тщательно расчесывайте волосы утром и вечером хотя бы минут пять. Делайте массаж головы, хотя бы когда наносите шампунь.

4) Правильное питание, также является залогом красивых, здоровых волос.



5) Будьте уравновешенны, любой стресс, особенно не обоснованный, вредит иммунитету, что отражается и на внешнем виде волос, что бы легче переносить напряжения в жизненных ситуациях употребляйте витамины.

6) Верно выбирайте время по лунному календарю стрижек для посещения парикмахера.

Лунный календарь:
http://rufor.org/showthread.php?t=44448&page=4



7) Питайте волосы на растущей Луне, они в этом нуждаются также как и кожа. Используйте больше природные средства для волос.

8) После активного труда или тренировки мойте голову, так как через волосы и кожу идет вывод лишнего из организма.



Придерживаясь этих правил и ваши волосы будут красивы и здоровы.

http://www.rivendel.ru/woman/woman11.php