[ezup]

Американские ученые выяснили, что регулярный отказ от завтрака способен привести не только к опасным заболеваниям, но также к инфаркту, вплоть до летального исхода.

Были проведены исследования, в которых приняли участие около 30 тысяч человек. В итоге было установлено, что если люди по утрам остаются голодными, то через некоторое время они на 27 процентов чаще рискуют заработать сердечные заболевания, в отличие от тех, кто по утрам завтракает.

Как заявила Лиа Кахилл, ведущий специалист Гарвардской школы общественного здоровья, также утреннее голодание способно вызвать ожирение, диабет, повышенное давление или высокий холестерин.

Участниками исследования являлись люди в возрасте от 45 до 82 лет. Ученые также выяснили, что те, кто отказывается от завтрака, более склонны к курению и употреблению алкоголя. В основном все эти люди, кто не завтракает, или холостые или безработные.

Несмотря на то, что 97 процентов респондентов относятся к европеоидной расе, однако ученые считают, что результаты социологического исследования можно отнести ко всем расам и происхождениям.

Таким образом, можно сказать, что завтрак имеет важное значение для здоровья человека. Ведь утренний прием пищи значительно снижает риск сердечных заболеваний, а также приступов, заканчивающихся летальным исходом.